DA EL PASO HACIA TU EQUILIBRIO FINANCIERO

Creo que en esta vida se puede estar de dos maneras:

Desde la responsabilidad y la acción consciente o de otra que, como bien sabes, no te lleva a ningún lugar.

Yo, hace tiempo que me prometí a mi misma buscar soluciones y aprender herramientas para vivir desde la responsabilidad de mis resultados.

DA EL PASO HACIA TU EQUILIBRIO FINANCIERO

Creo que en esta vida se puede estar de dos maneras:

Desde la responsabilidad y la acción consciente o de otra que, como bien sabes, no te lleva a ningún lugar.

Yo, hace tiempo que me prometí a mi misma buscar soluciones y aprender herramientas para vivir desde la responsabilidad de mis resultados.

“Dije adiós a la vida de escasez y comprometerme con el camino hacia la abundancia.”

Y eso es lo que deseo para ti

Pero antes de explicarte cómo lo logré, quiero contarte mi historia.

Me licencié en ciencias económicas y empresariales con especialidad en auditoría financiera. Con una larga experiencia como directora financiera y de Recursos Humanos en varias empresas de Europa y Estados Unidos.

Después de largas jornadas laborales, estrés y fatiga física debido a las exigencias personales y profesionales, me sentía bloqueada y agotada.

Mi cuerpo había acumulado tanto cansancio y tensión que…

…decidí hacer un STOP.

Empecé a investigar para encontrar una solución que me permitiera volver a recuperar mi equilibrio.

Tomé la decisión de dedicar mi carrera profesional al cuidado del bienestar físico mental y emocional.

Empecé a formarme en las mejores escuelas de masaje, osteopatía, shiatsu y mindfulness entre otras, para dedicarme a la salud y el bienestar de las personas.

Quería acompañarlas a encontrar también soluciones.

Di un giro radical y arranqué mi proyecto Time For Health, un espacio para cuidar a personas, equipos y directivos a través de diversas especialidades de masaje, Mindfulness y formación.

Lo que no te imaginas es quién me llamó un día…

Un día, mientras estaba en la consulta, me llamó uno de mis antiguos proveedores.

Lo que no se esperaba era que yo hubiera hecho un cambio profesional de tal magnitud. Lo que yo no me esperaba era que me pidiera ayuda para reestablecer su economía familiar y empresarial.

Y así, uno tras otro, varios compañeros, amigos y colaboradores, venían a pedirme ayuda en su orientación financiera.

Y a su vez, descubríamos que todo ese desorden estaba afectando a su estado físico.

Me fui dando cuenta que un porcentaje muy elevado de los pacientes que acudían a la consulta por dolencias físicas, en realidad sufrían mucho estrés por su situación financiera.

Acompañado de bloqueos, dudas, miedos y falta de claridad en su toma de decisiones.

Otros tenían incertidumbre porque no sabían cómo manejar su dinero, cómo lograr que trabajase para ellos.

Así fue como comprendí que no podía separarme del mundo de las finanzas, pues estaba totalmente relacionado con la salud y el bienestar de las personas a las que quería ayudar.

Un día, mientras estaba en la consulta, me llamó uno de mis antiguos proveedores.

Lo que no se esperaba era que yo hubiera hecho un cambio profesional de tal magnitud. Lo que yo no me esperaba era que me pidiera ayuda para reestablecer su economía familiar y empresarial.

Y así, uno tras otro, varios compañeros, amigos y colaboradores, venían a pedirme ayuda en su orientación financiera.

Y a su vez, descubríamos que todo ese desorden estaba afectando a su estado físico.

Me fui dando cuenta que un porcentaje muy elevado de los pacientes que acudían a la consulta por dolencias físicas, en realidad sufrían mucho estrés por su situación financiera.

Acompañado de bloqueos, dudas, miedos y falta de claridad en su toma de decisiones.

Otros tenían incertidumbre porque no sabían cómo manejar su dinero, cómo lograr que trabajase para ellos.

Así fue como comprendí que no podía separarme del mundo de las finanzas, pues estaba totalmente relacionado con la salud y el bienestar de las personas a las que quería ayudar.

Aunque el dinero es un recurso esencial en nuestra vida, en general no tenemos una buena base para manejar nuestras finanzas.

Yo también ha sentido esa desestabilidad.

  • El acostarte agotado en las noches y no poder dormir con tantos pensamientos rumiativos.
  • El dejar de disfrutar los momentos en familia por estrés y problemas para desconectar del trabajo.
  • El sentir miedo por no tener claridad ni certeza sobre qué pasaría si hacia un cambio laboral.
  • El estrés que supone emprender un proyecto o que tu empresa se vea obligada a cerrar a causa de un virus devastador. Dejándote con los dos pies fuera de juego, sin seguridad alguna.

Eso, lo he experimentado.

Aunque el dinero es un recurso esencial en nuestra vida, en general no tenemos una buena base para manejar nuestras finanzas.

Yo también ha sentido esa desestabilidad.

  • El acostarte agotado en las noches y no poder dormir con tantos pensamientos rumiativos.
  • El dejar de disfrutar los momentos en familia por estrés y problemas para desconectar del trabajo.
  • El sentir miedo por no tener claridad ni certeza sobre qué pasaría si hacia un cambio laboral.
  • El estrés que supone emprender un proyecto o que tu empresa se vea obligada a cerrar a causa de un virus devastador. Dejándote con los dos pies fuera de juego, sin seguridad alguna.

Eso, lo he experimentado.

Nadie está exento de que lleguen situaciones repentinas que sacuden toda tu vida.

Entonces, ¿no se puede hacer nada?

Nadie está exento pero somos libres y responsables de tomar acción en aprender herramientas que nos permitan gestionar las situaciones difíciles desde otro lado.

Construir hábitos saludables para avanzar y empoderarnos como personas o profesionales.

Escogiendo nuestros pensamientos, disfrutando nuestro bienestar y sintiendo seguridad económica en nuestra toma de decisiones.

A eso yo le llamo vivir en equilibrio.

Por eso mi deseo es que cualquier persona disponga de herramientas sencillas para gestionar fácilmente sus finanzas.

Lo que me he propuesto hacer es ayudar a otras personas a materializar sus objetivos.

Ayudarte a ti a alcanzar esa vida que deseas, si me dejas acompañarte.

Eres libre de crear la vida que mereces y experimentar abundancia y plenitud.

Ahora disfruto impartiendo talleres, formaciones y conferencias de alto impacto en empresas y a particulares.

Me apasiona aportar contenidos y estrategias en las mentorías, para que las personas logren vivir en equilibrio.

  • Para que las familias recuperen el control de sus finanzas teniendo claridad de su situación y sus posibilidades.
  • Para que los adolescentes alcancen sus objetivos, desarrollen responsabilidades y emprendan.
  • Para que los equipos, las empresas y las organizaciones sigan avanzando y potenciando su negocio obteniendo resultados efectivos.

Me apasiona ver cómo las personas hacen sus sueños realidad.

Desde la tranquilidad, el conocimiento y la estabilidad económica.

Y junto con mi proyecto Time For Health, ese oasis de cuidado y bienestar, te invito a que inviertas en aquello que es importante para ti:

Tú en completo equilibrio.

Ahora disfruto impartiendo talleres, formaciones y conferencias de alto impacto en empresas y a particulares.

Me apasiona aportar contenidos y estrategias en las mentorías, para que las personas logren vivir en equilibrio.

  • Para que las familias recuperen el control de sus finanzas teniendo claridad de su situación y sus posibilidades.
  • Para que los adolescentes alcancen sus objetivos, desarrollen responsabilidades y emprendan.
  • Para que los equipos, las empresas y las organizaciones sigan avanzando y potenciando su negocio obteniendo resultados efectivos.

Me apasiona ver cómo las personas hacen sus sueños realidad.

Desde la tranquilidad, el conocimiento y la estabilidad económica.

Y junto con mi proyecto Time For Health, ese oasis de cuidado y bienestar, te invito a que inviertas en aquello que es importante para ti:

Tú en completo equilibrio.

¿Conoces la fórmula del equilibrio?

Del caos al orden

del orden a la productividad

de la productividad al resultado.

Si quieres trabajar conmigo tengo mucho que ofrecerte.

Partiendo desde tus necesidades, afrontando tu realidad desde la verdad, podemos trazar un plan de acción para transformar tu vida.

A lo largo de mi trayectoria he ayudado a muchos emprendedores y organizaciones a conseguir resultados efectivos.

He ayudado a personas y familias a poner en orden sus finanzas y construir esos hábitos exitosos que les permitan vivir en equilibrio.

  • Licenciada en cc económicas y empresariales, especialista en auditoría financiera por la UCM.
  • Fundadora y directora ejecutiva de Time For Health.
  • Conferencista, mentora y formadora en empresas y centros educativos desde 2017 sobre salud financiera, hábitos saludables y Mindfulness.

A lo largo de mi trayectoria he ayudado a muchos emprendedores y organizaciones a conseguir resultados efectivos.

He ayudado a personas y familias a poner en orden sus finanzas y construir esos hábitos exitosos que les permitan vivir en equilibrio.

  • Licenciada en cc económicas y empresariales, especialista en auditoría financiera por la UCM.
  • Fundadora y directora ejecutiva de Time For Health.
  • Conferencista, mentora y formadora en empresas y centros educativos desde 2017 sobre salud financiera, hábitos saludables y Mindfulness.

Un área de especial interés para mi es el desarrollo de nuestros adolescentes y por esta razón he creado el programa de mentoría para familias y adolescentes.

Mi propósito es aportar pautas de actuación y hábitos saludables para mejorar la calidad de su rendimiento académico.

Incluyendo conocimientos financieros y de emprendimiento para tomar así decisiones responsables y exitosas para su futuro.

Y no solo eso, centrándome también en proporcionar herramientas para la gestión de su estrés y concentración a través de Mindfulness.

¡Los futuros equipos y directivos también necesitan vivir en equilibrio!

En el área del bienestar esta es mi formación académica:

 

  • Instructora del programa de reducción de estrés basado en Mindfulness (MBSR), por el Mindfulness Center Brown School of Public Health.
  • He recibido un master en terapias manuales con especialidad en masaje deportivo y quiromasaje en el ISED.
  • Certificada en nutrición deportiva, impartida por Shaw academy con certificado CPD.
  • Titulada en Osteopatía estructural, craneal y visceral por ISED.
  • Licenciada en masaje terapeutico y shiatsu en la Accupunture and massage college en Miami, Florida.
  • Consultora y facilitadora de Mindfulness transpersonal especializada en Entorno empresarial y Centros educativos por la Universidad Europea Miguel de Cervantes.

Todos esos conocimientos me ha llevado tiempo adquirirlos y todos ellos los aplico en las formaciones y mentorías.

Sin embargo, lo mejor de todo ha sido poder experimentarlos en mi misma.

Transitar mi propio cambio y ver como otras personas lo experimentan también.

La transformación de las personas que han dado el paso

Si te decides a experimentar el cambio conmigo, estas son las propuestas que tengo para ti.

PROGRAMA DE EDUCACIÓN FINANCIERA


  • Recupera el control de tus fianzas poniendo orden y claridad a tu situación actual.

    Marca un plan de acción para resolver esa situación y alcanzar tus objetivos.

FINANZAS PARA FAMILIAS Y ADOLESCENTES


  • Aprende a gestionar tus finanzas familiares de forma inteligente.

    Ofrece a tu hijo/a adolescente la educación financiera que necesita para desarrollar su responsabilidad o emprender.

PROGRAMA MINDFULNESS MBSR


  • Afronta tus miedos, el estrés y al ansiedad que está generando tu situación actual.

    Aumenta tu productividad entrenando la atención plena y la concentración.

MENTORÍA PERSONALIZADA


  • Alcanza tus objetivos financieros a través de sesiones adaptadas y personalizadas.

    Asienta la bases de una excelente salud financiera superando las barreras que te impiden avanzar.

SALUD FINANCIERA EN LA EMPRESA


  • Ofrece a tu equipo las herramientas que necesitan para aprender a manejar de forma inteligente sus finanzas personales.

    Éxito profesional y personal van de la mano.

Transforma tus miedos en oportunidad y da un paso al cambio

¿No tienes claro qué es mejor para tu situación?

Si quieres hacer un cambio en tu vida pero no sabes muy bien qué necesitas puedes ponerte en contacto conmigo.

Estaré encantada de orientarte.

También puedes ver qué opinan las personas que ya han tomado el poder sobre sus finanzas.

ISABEL RIVERA


Profesora de Educación plástica en secundaria. Pintora.​


Este programa de mentoring me ha ayudado a enfrentarme con mis propios miedos para avanzar en el día a día.

Me han dado un montón de herramientas para poder llegar a ser una versión mejorada de mi misma. Muchas gracias a Cristina, sus sesiones han sido muy organizadas , energéticas, esclarecedoras y profundas. Recomendables 100%

 

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BELÉN SERRANO


Business information security officer, Wizink


Me ha venido muy bien todo pero especialmente la parte financiera, ya que cuando hablamos de hábitos saludables, siempre pensamos en deporte, meditación y una buena alimentación, y la economía familiar es una preocupación que nos hace vivir con intranquilidad y disponemos de menos herramientas para saber cómo gestionarla de la mejor forma.

Con lo que nos has enseñado podemos incluir este aspecto tan importante y realmente alcanzar una vida en equilibrio pleno.

Muchas gracias.

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MARINA PARRA


Cabin Crew


Cristina tiene luz que se refleja, te ilumina y motiva. Mediante sus métodos te hace pensar, buscar en tu interior y desarrollar tus inquietudes, de manera que te sientas lleno y te dispongas a trabajar en ello con ilusión.

Mi mentoría individual ha sido magnífica, se ha ido enfocando y adaptando a lo largo de la mentoría a mis necesidades personales. El rol que desarrolla Cristina es necesario en la vida de las personas.

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ALMUDENA HERNÁNDEZ


CEO MDI Advisers


Preparar con Cristina el presupuesto anual, analizarlo y establecer estrategias ha supuesto un cambio radical.

Hoy sé donde estoy, me siento segura y dispongo de una herramienta muy potente para llevar el control del día a día. Además saber que puedo mantener reuniones periódicas con Cristina para seguir analizando cómo y porqué se han producido cambios y cómo afectan a la situación real con respecto al presupuesto inicial me da mucha tranquilidad.

Es muy importante tener y conocer la verdad para llegar a los objetivos sin sorpresas. Gracias por tu apoyo y tu sabiduría.

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Hagas lo que hagas, hazlo con cabeza

Toma las decisiones importantes de tu vida estableciendo las bases económicas que necesitas.

Descubre cómo vivir con equilibrio desde la paz interna, la seguridad y el conocimiento.

Para que te enfoques y alcances tus objetivos, con libertad y sobre todo con verdad.

Déjate de excusas que te impiden avanzar y da el primer paso al cambio.